怀孕6个多月的何超盈，已经显然胖若两人了，而且比身边的人足足大了两个size。

侧面看更是....感觉整个人都被肉包裹着。

而在此之前，何超盈过大礼，穿着中式服饰亮相的时候，就已经体重飙升了。

再看看她被求婚时候的照片，那个时候应该是刚怀孕3个月的时候。恩，已经发胖严重了。

孕前的她是什么样的呢？这是一张去年4月份的照片。

面对发胖严重的疑问，很多网友都觉得，这估计是怀的双胞胎吧！不然6个多月，也不会这样的。

面对大家关心怀孕情况，何超盈说：“真不知道原来是这么辛苦，现在都觉得好累。”她不愿透露体重，只强调医生说正常，并解释肚子偏大的原因：“我的宝宝是比其他宝宝的size大2个星期左右，我都有做体检和量血压。”

孕期的发胖每个人都不一样，有人就可以只大肚子，四肢纤细，有人就会膨胀，胃口和吸收都特别好。

但是，孕期的妈妈们，不要觉得自己怀孕了需要进补就大吃特吃呀。孕期的体重一定要好好控制。

如果不控制体重增长，会导致母体高血压，先兆子痫，糖尿病的发病率增加，还会影响孕妇的身体形象和心情，并持续影响产后体重的保持。

此外分娩的时候，需要产钳助产、剖宫等。

还有难产、产后出血、产道撕裂的情况也会增多，孕产妇死亡率也相对增加。巨大儿的概率也会增加不少。千万不要觉得孩子大就好，实际上，巨大儿不仅让母亲生产的危险直线上升，对孩子以后的健康，出现新生儿低血糖、低钙血症、低镁血症、高胆红素血症和红细胞增多症等。

那么，孕期重多少合适呢？

根据《中国营养师培训教材》的推荐，对孕前体重过低（BMI＜19.8 kg/m2）孕妇，孕期体重适宜增加值为12.5～18.0kg；对孕前正常体重孕妇，孕期体重适宜增加值为11.5～16.0kg；对孕前超重（BMI为26.6～29.0kg/m2）孕妇，孕期体重适宜增加值为7.0～11.5kg；对孕前肥胖的孕妇，孕期体重适宜增加值为6.0～6.8kg。