“一白遮三丑，一胖毁所有”！在这个以瘦为美的社会，肥胖简直是所有女性朋友的“公敌”，10个人当中有9个在嚷嚷要减肥。

为什么大家都这么讨厌肥胖，因为肥胖除了影响一个人的外表形象之外，还会危及健康，甚至让你的生育面临重重难关。

胖和怀孕是怎么拉扯上关系的呢？肥胖对生育有什么影响？快跟有喜了一起来看看它们的“江湖恩怨”。

怎样才算胖？

日常生活中，我们常用体重来衡量一个人的胖瘦，但每个人的体重受很多因素的影响，比如骨骼大小、肌肉比重、水分含量等等，它们都会影响体重数值。

在医学评估中，主要采用身体质量指数BMI（BodyMassIndex）来衡量人体胖瘦程度。

计算公式：BMI=体重（公斤）÷身高²（米）

由于BMI数值包含了体重与身高两个因素，在对一些疾病进行风险评估时，比单纯的通过体重来认定更全面，也更具有准确性。

目前，参照国人的标准，如果您的BMI大于24，则属于超重；如果BMI大于28，您就属于肥胖了。

肥胖对生育有什么影响？

也许有些正在备孕的姐妹心里犯嘀咕了：长胖点不就是身材不好看，碍着怀孕啥事？事实是肥胖和怀孕之间还真的是有关系的。

肥胖影响卵泡发育

女性雌激素、孕激素的合成皆依赖于脂肪，而肥胖会增加代谢负荷，引起胰岛素分泌增加，导致脂肪的转化环节出现异常，无法将脂肪转化成雌激素、孕激素，卵泡发育、排卵、子宫内膜发育跟着出现异常。

肥胖影响子宫内膜环境

子宫内膜就像胚胎种植的土壤，肥胖女性由于内分泌代谢紊乱，分泌各种影响子宫内膜接受胚胎的不利细胞因子，损害子宫内膜环境，降低子宫内膜接受能力，这也是在做试管婴儿中胚胎着床失败以及自然流产的现象的时候，肥胖者明显多于正常体重女性的原因。

多囊卵巢综合征与肥胖密切相关

多囊卵巢综合征的典型症状就是：肥胖、多毛、痤疮、月经失调、排卵障碍。研究表明绝大部分多囊卵巢综合征患者都存在超重或肥胖问题。

不要以为肥胖只对女性有影响，男同胞们也无法逃脱！据调查显示，肥胖还会导致男性精子质量下降，容易引发勃起功能障碍。

肥胖对试管婴儿有什么影响？

过度肥胖，不仅怀孕难，还会影响到试管婴儿的成功率。

有数据显示，和正常BMI的患者相比，肥胖的人在试管婴儿中不仅会增加促排卵药物的使用量，获取的卵子数量和可移植的胚胎数量也明显减少，导致临床妊娠率降低，活产率也相应下降。

因此，对于即将进入试管周期的肥胖患者来说，减肥是一件势在必行的事儿；不过，减肥固然重要，但也不能盲目减肥以及追求过瘦，那样不仅伤身体，也不利于怀孕；尽量从饮食、运动、生活方式等方面全方位管理体重，同时，有喜了也将为试管婴儿前期需要减肥的姐妹提供相应指导，科学减肥，我们一起迎接好孕！