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做试管婴儿前后需要怎么调理饮食?

发表日期:2021-01-12 13:54 【返回】

随着IVF的技术发展,试管婴儿已成为治疗不孕不育的重要手段。这也为许多想要拥有属于自己孩子的父母带来了曙光。但大部分的IVF患者在治疗期间,饮食及作息时间不当,导致营养和体能跟不上,这些对试管的着床妊娠的成功率都有所影响。那么做试管婴儿期间,饮食应该注意些什么呢?

【爱嗣试管科普】做试管婴儿前后需要怎么调理饮食?

01试管婴儿前期调理饮食

(女方)试管婴儿前期饮食:多吃叶酸片维生素C和E、睡觉前可以多用热水泡脚(15-20分钟)、多运动,坚持每天跑跑步。禁止:熬夜,烟、酒、咖啡、浓茶。如果有更好的条件夫妻,也可以多补充点燕窝、红枣、红衣花生(生熟均可)、等补品。

(男方)试管婴儿前期饮食:多吃叶酸片、香蕉、苹果、生蚝、核桃、蛋黄等含锌类的食品或维生素片。禁止:熬夜,烟、酒、咖啡、浓茶、用高温水洗澡、泡温泉、蒸桑拿等。每天坚持喝柠檬水,同时一定要互相督促双方作息问题,保持充足睡眠,穿衣裤宽松舒适为主。

02促排卵阶段饮食攻略

试管成功的保证是精卵结合形成胚胎,那就需要优质的卵子和精子这样才有利于形成优质的受精卵,增强孕育能力,更有助于生出健康、聪明的宝宝。那试管婴儿促排期间吃什么能提高卵泡质量呢?

1、富锌食物。锌有助于提高受孕能力,它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。

含锌食物有:a.植物性含锌食物:豆类、大白菜;b.动物性食物有:牡蛎含锌最丰富,牛肉、蛋类等含锌也较多;

2、豆制品。准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用,使月经周期保持正常,坚持一个月就能明显改善心态和身体素质。红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润,月经规律,也可提高卵子质量,保持良好孕育能力。

取卵后要多吃些利于排尿的食物,这里推荐:冬瓜汤、鲫鱼汤取卵后早餐注意要清淡,忌油腻。切记:卵巢功能不好就多吃蛋白质高的食物。

03试管婴儿胚胎移植后饮食

在胚胎移植后,才是夫妻们最紧张的开始,因为这个时候的你们总会觉得做任何事情胚胎都有可能会滑落,导致试管失败,所以移植后的大部分时间都是躺在床上,厕所都不敢多上几趟,管管告诉您:只要不做大幅度的动作和提重物是对胚胎着床没有影响的,并且多散散步会更有利胚胎着床哦!

移植后饮食上要多以:高蛋白、多吃富含膳食纤维、容易消化的食物为主(和促排时所吃的食物一样)

在移植后尽量不要吃这些食物:杏仁、韭菜、山楂、螃蟹、桂圆、荔枝、马齿苋、甲鱼、红花、黑木耳、木耳菜、久存的土豆、热性的香料(热性的香料)这些食物有可能会影响胎儿的健康发育,导致胎儿生长缓慢,引起流产、早产。

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