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卵泡发育太慢,想怀孕太艰难?5个调理妙招备孕

发表日期:2021-01-21 17:53 【返回】

想怀孕?满足这三个

必备条件么?

  • 正常的卵巢功能,提供优质卵子;
  • 畅通的输卵管,为精卵结合提供场所,保障受精卵可游至子宫;
  • 良好的子宫,为胚胎发育成长提供优越的内环境。

三者缺一不可,而卵泡是备孕万里征程中的起步点,卵泡如一颗种子,没有良种,何来参天大树?可见卵泡发育成熟并成功排出至关重要。然而不少备孕女性,却苦于卵泡发育慢、卵泡质量不好,甚至无成熟卵泡形成,而导致迟迟受孕不成功,尤其是多囊卵巢综合征、小卵泡排卵、卵泡黄素化不破裂综合征等患者,常受苦于此。

【爱嗣国际科普】卵泡发育太慢,想怀孕太艰难?5个调理妙招备孕必备!

卵泡是如何发育的?

正常女性一生共有约400-500个卵泡可发育成熟并排出,每次月经周期均可排出一个成熟卵子,在正常月经周期中,月经期卵泡大小均<9mm,并逐渐发育,其中一个卵泡脱颖而出,成为优势卵泡,在激素的进一步作用下,至排卵期(月经第14天左右)卵泡可发育至18-24mm,并排出,待机与精子结合。

日常食疗可以怎么吃?

那么具体如何通过日常简单饮食来配合药物,促进卵泡发育呢?不妨试试这几个妙招:

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紫河车生姜大枣汤

以紫河车10g,加适量生姜大枣隔水炖1-2小时,月经干净后连服7-10天,可补肾精益气血,促卵泡发育,几乎适用于所有体质女性。
宫闱秘传,慈禧太后中年后长年服用紫河车以养容颜。虽说这两个传说为紫河车蒙上神话色彩,但紫河车作为血肉有情之品,其补肾填精作用可见一斑。古人认为它可治“男女一切虚损”。现代药理研究认为其含丰富的雌激素、促性腺激素,可促进卵泡发育。

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肉苁蓉枸杞瘦肉汤

此汤滋补肝肾,填精血,补而不温燥。肉苁蓉寄生在沙漠中,有“沙漠人参”美誉,在历史上被西域各国作为上贡朝廷的珍品。

-3-

百合地黄鸡蛋汤

百合可养阴津,安心神,地黄滋补精血,鸡蛋亦是鸡卵,以形补形,本汤尤适于因长期备孕而烦躁、焦虑女性。

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巴戟天黄精陈皮瘦肉汤

巴戟天黄精均可温润填精,益气血,陈皮可理气健脾,以防滋腻,本品适于精血不足,平时易头晕、疲倦、记忆力下降、脱发女性。

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木瓜炖雪蛤汤

雪蛤是雌性东北林蛙的输卵管,含有丰富的雌激素不言而喻,中医认为其有益精填髓润燥之效,尤其适于口干、咽干、皮肤干燥黯淡女性。

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