备孕时刻每个人都会在心里设定，希望自己生一个活泼的男宝宝，或者生一个可爱的女宝宝!当然，我们接收到的知识都是告诉我们，生男生女都是由男性决定的，当男性精子性染色体携带的是Y，怀孕之后就会生男孩;携带的是X，那么，怀孕之后就会生女孩。

当然，这些知识确实是真的，但是，对于生男生女我们就真的无力干涉吗?其实不然，在很多成功如愿的朋友们的总结下，我们了解到，其实我们是可以通过改变自身的一些条件来稍微影响到生男生女的概率的。今天，我们就来详细了解一下!

怎样才能生女孩?

宝宝性别由男方染色体决定，适当多吃一些酸性的食物、采取浅进入的同房方式、避免性高潮等方法决定生女孩毫无科学根据。孕妇饮食、生活方式健康才能保证宝宝健康，以下列举几个较为常用的方法，仅供参考。

1、呈酸性的身体环境：酸性的身体环境适合生女孩的X精子与卵子结合，所以想生女孩的女性，可以适当多摄取一些酸性食物，如肉类、鱼、鸡蛋等。

2、调整同房姿势：同房时男性射精尽可能在浅进入的状态下进行。这样，精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。

3、避免高潮：性交时女性如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时，就会达到高潮。一旦达到高潮，子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体，从而使不耐碱的X精子活动度降低。

4、吃甜食：研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

怎样才能生男孩?

民间流传有许多生男孩的方法，如吃碱性食物、用碱性水冲洗阴道、制造性高潮、夏天受孕。

1、备孕期多吃碱性食物：食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，女性阴道分泌碱性物质，适合Y精子生存，因而更容易生男孩。

2、碱性水冲洗阴道：通过用碱性水冲洗阴道，改变阴道酸碱性，从而提高生男孩的几率。

3、制造性高潮：性高潮能使女性阴道的酸性减弱，有利于Y精子的活动，增加生男孩的可能性。

4、改变同房姿势：同房姿势选择站姿或后入式。这种姿势能让阴茎更深入，更容易将Y精子送进子宫，有助于Y精子与卵子结合。

5、夏天受孕：想生男孩，最好在夏天受孕。高温会影响精子的X染色体，为生男孩创造有利条件。

食物的酸碱性如何区分呢?

中度酸性食物：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

强酸性食物：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

弱碱性食物：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

中度碱性食物：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

强碱性食物：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。