不少需要进行试管婴儿助孕的不孕不育夫妻都存在一种想法，认为既然试管婴儿治疗对身体要求很高，那么就先通过食物、中药等传统医学手段来改善身体情况，然后再进行助孕。的确试管助孕需要有一个好身体为基础，但是也不能只看重身体情况而忽略年龄问题。

马来西亚试管专家试管婴儿专家指出，随着年龄的增长，夫妻双方的身体机能会下降，精子和卵子质量也会下降，年龄越大，精子和卵子质量越差，所以做试管婴儿还是要趁早，尤其是女性。

女性的黄金生育年龄很短，通常认为是23~30岁，30~35岁其次，因为女性的卵巢功能从35岁开始减退，卵子数量减少，质量变差，疾病率增加，导致生育能力降低。所以，对于超过35岁的高龄女性来说，没有过多的时间等待。

传统的调理方式，相对来说周期较长，往往会导致年龄偏大的女性错过了受孕的黄金年龄，一旦等到卵巢功能明显衰退时再来进行药物治疗或者“卵巢保养”都是收效甚微的。而且，目前也没有哪种方式能够使卵巢“返老还童”。因此，尽早到正规医院检查接受治疗才是至关重要的。

做试管婴儿的夫妻除了要积极配合医生用药外，也要注重养成良好的生活和饮食习惯，助孕期间戒烟戒酒、不要熬夜、保证饮食健康，多吃一些对卵子和精子有益的食物，远离不利于卵子和精子成长的环境，也要注意身体锻炼，保持一个好的心态，将身体和心理都调养好了，成功好孕的机会自然就增加了。