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要想试管婴儿成功,现在就要戒掉这些不良习惯

发表日期:2021-02-23 14:20 【返回】

要想试管婴儿成功,现在就要戒掉这些不良习惯

在生活当中,每个人都会有自己的习惯和爱好,这其中也包括对健康不利的各种饮食、生活的习惯。对于育龄妇女来说,除了接受辅助生殖治疗来确保正常生育之外,还应该在日常工作和生活中,避免可能导致不孕的习惯因素。那么生活中有哪些不良习惯会对试管婴儿造成影响呢?

吸烟

我们第一个要提到的就是吸烟。吸烟对健康的损害已经是一种共识,而现在女士吸烟也已经不再新奇。二手烟雾与吸烟者吸人的烟雾相比,很多致癌和有毒化学物质的浓度更高。随着吸烟危害健康宣传的广泛深入,人们对吸烟在呼吸系统和心脑血管方面的危害有了普遍的认识,但对吸烟在辅助生殖治疗的危害了解较少。

吸烟可导致卵子-胚胎质量下降!

吸烟可导致胚胎种植率下降!

吸烟女性临床妊娠率、活产率约下降为不吸烟者的一半!

吸烟女性自然流产率为不吸烟者的2倍!

吸烟女性宫外孕几率比不吸烟者高出了15倍!

有证据表明吸烟会导致DNA突变,而使获卵数明显降低!

吸烟对辅助生殖的影响体外受精(IVF)和配子输卵管内移植(GIFT)的研究发现,吸烟者较不吸烟者需要更高的促性腺激素来进行卵巢刺激,并具有较低的雌二醇水平,较低的卵母细胞回收率,较低的移植率,较高的被取消周期的次数及较多的失败的受精周期。尚没有研究能特异性的检测吸烟对超数排卵结果的影响。在对221个夫妇进行吸烟的数量、频率以及暴露于吸烟环境的时间分析中,虽然没有证据显示吸烟数量与超数排卵所需的激素剂量具有依赖效应,但如果一个妇女一生中不断地吸烟,其辅助生殖妊娠失败的几率将是双倍的,每一年中增加的9%不成功的辅助生殖周期与吸烟妇女需增加的辅助生殖治疗有关。综上所述,吸烟可以多方面的影响人类的生殖功能而导致不孕,同时吸烟也影响胎儿的生长、发育,造成人口质量的下降。

有女性可能会有疑问,那么我之前有烟瘾,现在戒掉了,身体还会遗留下什么不良影响吗?牛津大学的一个计划生育研究机构在戒烟者中观察到了生殖力的恢复,证明了吸烟作用的可逆性结果,由于双亲吸烟对后代的影响是吸烟产生的一个重大危机因素,停止吸烟可以使后代中可能出现的与吸烟效应相关的疾病迅速的降低。至于在治疗前需要空出几个月的“戒断期”,目前没有定论,但戒烟总比不戒强,早戒比晚戒要好。

所以,对正准备开始试管婴儿治疗的有吸烟习惯的妇女而言,最好的选择是立即戒烟,因为这样可以明显地提高后续治疗的成功率。除了解除烟瘾,远离“二手烟”环境也是避免吸烟对试管婴儿治疗造成影响的因素之一。

有的人是“老烟枪”,担心戒不掉?有针对女性戒烟成功率的研究表明,就“戒烟成功率”而言,不孕女性要明显高于孕妇。这不难理解,因为备孕的决心比怀孕后要强,所以,趁着正要开始准备试管婴儿的这个关口,戒掉抽烟这个“小爱好”,没准儿还真一劳永逸呐!

饮酒

如果说女性抽烟还算是少数,那么饮酒则要常见得多。现在工作压力大,应酬多,接触酒精类饮料的机会是很常见。那么,准备试管婴儿治疗的过程中,能不能引用含酒精饮料呢?

目前研究的结论是:在试管婴儿治疗进行的过程中,饮酒是有负面作用的。如果你是位长期的饮酒者,要开始试管婴儿治疗了,仍然不戒酒,不好意思,你的治疗结局可能不太妙——受精率、胚胎质量、胚胎着床率等均有显著下降;如果你只是偶尔喝一喝呢?不好意思,也请不要在治疗过程中喝,不然一样可能带来糟糕的治疗效果。

除此之外,针对孕妇饮酒的研究已经非常全面了——怀孕之后仍然喝酒,对胎儿的发育会带来明显的坏处——因此,一旦患者开始备孕,一旦她们进入准备试管婴儿的流程,在整个治疗过程中,以及成功后的整个怀孕期间,“戒酒”应当是一个非常严肃而重要的建议。

然后还有一些比较有心的学者,正在研究戒酒时间与试管婴儿效果的关系。比如说,小C要开始接受试管婴儿治疗了,此前一直饮酒的她,为了消除酒精的不良影响,准备戒酒3个月才开始促排卵;而小W更狠,她提前1年起就不再喝酒了。那么,小C和小W,她俩的治疗结局谁会更好一些呢?——只要开始治疗前停止饮酒,不管此前1年内的饮酒、戒酒状况如何,目前的研究还观察不到试管婴儿疗效的差别。

酒精不能完全被视作为坏东西,该喝的时候畅快地喝,该停的时候果断地停,能做到有计划的备孕、有计划的治疗,这样才能让人满意。

喝咖啡

咖啡作为一种日常饮品,已经与城市生活密不可分。很大一部分人,可能会视酒精、烟草为洪水猛兽,但对待咖啡因的危害,则往往不那么敏感。有研究表明,女性大量饮用如咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,无益于女性的健康。

在第28届欧洲人类生殖与胚胎学会(ESHRE)上,丹麦学者公布的一项最新研究给一些咖啡爱好者敲响了警钟——研究发现,女性每天喝咖啡5杯以上,受孕几率会降低50%。

对试管婴儿治疗来说呢?至今已有了不少的相关研究。得出的结论是:少量、中等的咖啡因摄入,并不会对试管婴儿结局带来不利影响。“适中的摄入量”是多少?美国妇产科学会(ACOG)的建议是:正在备孕的妇女、以及孕妇,每日咖啡因的摄入量应小于200mg/d。因此,如果你正在接受试管婴儿治疗,又恰好是咖啡重度依赖者,那么我们建议选择其他的方法来提神了。

男方为了试管婴儿的成功也要做出“牺牲”

以上我们探讨了抽烟、饮酒、喝咖啡对女性试管婴儿治疗的危害。但是生育是两个人的事情,即使做试管婴儿,男方也不是一点都不需要注意。目前认为,抽烟会严重损害精液质量,而饮酒、喝咖啡则没有直接的影响。有研究表明,每早1年戒烟,试管婴儿失败的概率就减少4%。所以,男士们为了试管婴儿的成功,也要尽早戒烟。

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