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做试管婴儿后吃什么好

发表日期:2021-02-26 17:12 【返回】

试管婴儿后饮食对试管婴儿的成功率有着很大的影响,合理的饮食安排可以促进胚胎着床及发育,那么饮食有什么注意事项接下来一起看看。

做试管婴儿后吃什么好

1.营养均衡

日常饮食要丰富多样,谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入。

2.确保优质蛋白的供应

术后妇女需要食用高钙产品,例如海带、豆制品、乳制品等。

3.适当增加热量的摄取

成功受孕后孕初期无需增加热量,孕中期需要增加热量摄取,食用如蛋黄、菜籽油等热量高的食物。

4.确保无机盐、维生素的供给

新鲜水果和蔬菜富含丰富无机盐、维生素,术后妇女应多食用,特别是孕吐严重的孕妇。

5.补充叶酸

叶酸即VB9,可以有效预防胎儿神经管畸形。可以从饮食中补充叶酸,如绿叶蔬菜含叶酸量较高,也可以服用叶酸补充剂。

6.科学饮食

饮食应清淡,少食多餐,不吃过于油腻和刺激性强的食物,避免饮酒、饮咖啡、抽烟等。

7.慎吃进补食材

人参、燕窝、虫草等中保健品材虽有一定营养价值,但未必人人适合。每位孕妇体质不用,进补切勿盲目,需因人而异,更好遵医嘱。

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