还记得上次提到她，是因为她怀孕后的照片显示她胖若两人，比身边的人足足大了两个size！

何超盈去年9月与哈佛学霸男友辛奇隆秘密订婚，今年3月宣布已怀孕三个月，6月在家中举行过大礼仪式。

从婚礼照片看，当时的她就已经体重飙升了。

这体型和肚子，让不少网友觉得，怀了双胞胎都不过如此！

何超盈在6月时曾接受访问，透露9月为预产期，但因为胎儿太大，所以她听从医生意见剖腹生产，腹中的女儿“荷包蛋”比预产期提前两星期出世。

近日，何超盈女儿正面照曝光，提前两周剖腹产，出生7斤多重的“荷包蛋”，看体型就比正常刚出生的宝宝大了不少啊。

荷小妹觉得，虽然孕期因为营养好和胎儿发育等因素会发胖，但也不能毫无节制，令孕期体重增加过多。

如果孕期体重增加过多，孕期会导致母体高血压，先兆子痫，糖尿病的发病率增加，还会影响孕妇的身体形象和心情，并持续影响产后体重的保持。胎儿宫内窘迫的发生率也是增加的。

此外，分娩时会导致需要产钳助产、剖宫产、难产、产后出血、产道撕裂的情况均增多，孕产妇死亡率也相对增加。出生大于胎龄儿（新生儿体重超过同胎龄新生儿体重的90％），巨大儿的风险增加，并因此出生时创伤风险增加，窒息乃至死亡发生率增加，早产和腹裂畸形发生率也是增加的。

远期还有可能造成产妇产后体重不能保持，肥胖的可能性增加。子代代谢紊乱和儿童及成年后肥胖的发生率增加。

那么孕期体重应该保持在多少呢？

根据《中国营养师培训教材》的推荐，对孕前体重过低（BMI＜19.8 kg/m2）孕妇，孕期体重适宜增加值为12.5～18.0kg；对孕前正常体重孕妇，孕期体重适宜增加值为11.5～16.0kg；对孕前超重（BMI为26.6～29.0kg/m2）孕妇，孕期体重适宜增加值为7.0～11.5kg；对孕前肥胖的孕妇，孕期体重适宜增加值为6.0～6.8kg。

不过由于现在剖宫产技术发展，不少人也有了“不就是怕孩子体型太大不好生吗，太大了那就剖腹产呗”的想法，这话猛一听还挺有道理，但仔细一想，其实有很多不妥的地方。

很多事例表明了，肥胖产妇比非肥胖产妇得并发症的几率要高得多，而且不仅牵扯到孕妇本身，也给分娩带来了更多不确定性。

由于孕妇过于肥胖，脂肪层太厚，不仅不利于麻醉医生找准麻醉部位，而且麻药的剂量也不好控制，间接提高了手术风险。

同时，肥胖孕妇的产后恢复也是个大问题。剖腹产缝合切口后，医生也特别担心，因为过于肥胖，担心切口处不牢固，肚子上的肉垂下来，捂得伤口透不过来气，也容易出现感染的情况。

因此，有喜提醒各位孕妇，要控制体重，饮食均衡，加强运动，孕妈最好能将体重的增长控制在20~25斤左右，胎宝体重最好在5~7斤。